為關(guān)注職工身心健康，疏導(dǎo)工作生活壓力，不斷提升職工幸福感。10月25日下午，深科技工會(huì)聯(lián)合深圳市總工會(huì)在公司總部彩田園區(qū)俱樂(lè)部大廳舉辦了一場(chǎng)名為“物質(zhì)豐富的時(shí)代，如何建立幸福感”的關(guān)愛(ài)職工知識(shí)講座，本次講座由深圳市總工會(huì)特邀深圳市勞動(dòng)模范何麗娟和清華女子學(xué)堂心理老師、深圳電視臺(tái)“第一調(diào)解”欄目特約心理專(zhuān)家馬愛(ài)珍老師主講，公司總部近百名職工參加了本次講座。

講座一開(kāi)始，來(lái)自深圳市第二人民醫(yī)院介入科護(hù)士長(zhǎng)、同時(shí)也是深圳市勞動(dòng)模范何麗娟向在場(chǎng)的聽(tīng)眾講述了自己的先進(jìn)事跡。

作為一名護(hù)士，她在工作中不怕苦、不怕累，事事?lián)屩桑鲃?dòng)為患者提供優(yōu)質(zhì)的服務(wù)，為受病痛困擾的患者帶去了恢復(fù)健康的希望。一個(gè)個(gè)真實(shí)的事例講述著平凡崗位上的偉大，何麗娟勞模聲情并茂的講述深深感染和打動(dòng)在場(chǎng)的聽(tīng)眾，贏得的大家的陣陣掌聲。

隨后，清華女子學(xué)堂心理老師、深圳電視臺(tái)“第一調(diào)解”欄目特約心理專(zhuān)家馬愛(ài)珍老師從心理健康基礎(chǔ)知識(shí)入手，深入淺出地講解了現(xiàn)代人群缺乏幸福感的現(xiàn)象、本質(zhì)和應(yīng)對(duì)方法，引導(dǎo)大家對(duì)工作、生活態(tài)度進(jìn)行深入思考，傳授自我減壓方法，并現(xiàn)場(chǎng)進(jìn)行了互動(dòng)，在互動(dòng)過(guò)程中教會(huì)大家如何放松自我，增強(qiáng)幸福感。

兩個(gè)多小時(shí)的精彩講座，引發(fā)了大家強(qiáng)烈的共鳴，也引起對(duì)自己工作、生活方式的更多思考，對(duì)打造幸福、健康、高效的職工團(tuán)隊(duì)，助推深科技高質(zhì)量發(fā)展具有積極現(xiàn)實(shí)意義。

講座結(jié)束后大家紛紛表示受益匪淺，不僅在何麗娟勞模身上學(xué)到了扎根基層，服務(wù)群眾的無(wú)私奉獻(xiàn)精神，而且還跟隨馬愛(ài)珍老師學(xué)到了健康知識(shí)，糾正了自己的不良健康習(xí)慣和錯(cuò)誤生活觀(guān)念，對(duì)緩解工作、生活壓力、塑造自身健康體質(zhì)起到了積極有效的引導(dǎo)作用。今后要科學(xué)鍛煉，養(yǎng)成健康的生活習(xí)慣，以健康的身心、充沛的精力投入到工作和生活中去，快樂(lè)工作，健康生活。